השחרור השלו -
מאכילה רגשית לחופש אמיתי
האם אתה תקוע במעגל הכואב של אכילה רגשית?
האם אתה מכיר את התחושות הללו:
פותח את המקרר בלילה כשאתה לחוץ או עצוב
אוכל יותר ממה שהגוף שלך צריך, ואחר כך מרגיש אשמה כבדה
מרגיש שהאוכל שולט בך, במקום שאתה תשלוט בו
מנסה דיאטות שעובדות זמנית ואז קורס הכל מחדש
הבעיה האמיתית:
רוב התוכניות נכשלות כי הן מתעסקות בתסמינים, לא בשורש - בקשרים הרגשיות והתניות העמוקות שלנו עם האוכל. בלי לעבוד על ההתניות האלה, אין שינוי אמיתי.
המדע מוכיח:
מחקרים מובילים מראים ש"אכילה רגשית מהווה מנגנון מרכזי המקשר בין לחץ לעלייה במשקל" ו"תרגול מודעות מפחית משמעותית אכילה רגשית" (Macht, 2008; Kristeller & Wolever, 2011).
השיטה שלנו - מוכחת על מאות אלפי אנשים בעולם:
- איך לפרום את חמשת הקשרים החזקים שמושכים אותך לאוכל לא בריא
- תרגול יומי של 5 דקות בלבד שמוביל לשינוי אמיתי
- החזרת הכוח לבחור באמת, בלי מאבק יומיומי
התוצאות שתקבל - לא עוד חלומות, אלא מציאות:
- שחרור אמיתי מהתניות רגשיות - תרגיש שאתה בוחר, ולא נגרר.
- ירידה עקבית במשקל בלי דיאטות קשות ומיסרות
- שיפור דרמטי בערכי סוכר ולחץ דם - בריאות שמשתפרת מבפנים
- שינה שקטה ועמוקה - בלי חרטות לפני השינה
- תחושת שליטה, כוח ושלווה אשר משפיעה על כל תחום בחיים
- שיפור במערכות יחסים - פחות מתח, יותר שמחה
85% מהמשתתפים שתרגלו באופן עקבי דיווחו על שיפור משמעותי ואיכות חיים חדשה
מה כלול בתוכנית:
20 שבועות הדרכה מדורגת עם ליווי קבוצתי
תרגול יומי של 5 דקות עם הדרכה ברורה
חוברת מתכונים מלאה לשבוע שלם עם ארוחות בריאות וטעימות – אין ארוחה שחוזרת על עצמה.
הדרכת תזונה מקיפה של שעתיים – סיכום בהיר של ידע מקיף על תזונה
החל מאבות המזון השונים עד לויטמינים ומינרליים. כמה צריך, מקורות, ועוד.
מפגשי תמיכה חודשיים + פורום תמיכה פעיל – עם תמיכה קבוצתית עוצמתית.
גישה לכל התכנים לכל החיים
מי אנחנו?
הרב ישראל בקרמן – מייסד ומנהל 'בקרמן בריאות', מלווה כ-1000 אנשים בשנה בתהליכי ריפוי סוכרת וירידה במשקל. מדריך ומכשיר מטפלים בתחום הבריאות הטבעית ומשמש כיועץ מדעי במכללת אילמה.
הרב אלעזר אנגל – מנהל מקצועי ב'בקרמן בריאות' ומעביר הקורס. מומחה רב-שנים בחקר התזונה והאכילה הרגשית, עם ניסיון מעמיק בליווי תהליכים שינוייים והדרכה מעשית.
עדויות שמדברות בעד עצמן:
מחיר השקה מיוחד!
-
500 ₪ × 12 תשלומים
-
רק 150 ₪ × 12 תשלומים ל-300 הראשונים בלבד!
-
אפשרות ביטול תוך 7 ימים
אל תיתן לאכילה הרגשית לשלוט בחיים שלך עוד יום!
הירשם עכשיו ותתחיל את המסע לחופש אמיתי
התנגדויות שאנחנו שומעים הרבה - והתשובות האמיתיות
"לא נראה לי שאצליח, ניסיתי כבר הכל"
השיטה שלנו שונה בתכלית מכל מה שניסית. אם תתמיד ותקפיד על התרגול היומי, ההצלחה כמעט מובטחת. מאות בוגרים הם ההוכחה החותכת.
"אין לי זמן לתרגל, החיים שלי עמוסים"
מדובר רק ב-5 דקות ביום! פחות מזמן גלילה בפייסבוק. כל אחד יכול להקדיש זאת לשינוי אמיתי שישפיע על כל שאר השעות ביום.
"זה יקר לי, אני בתקציב מוגבל"
כמה שווה לך לשפר את הבריאות, המשקל, השינה והאושר שלך? התוכנית הזו נדירה, מוכחת ויעילה – והמחיר זול משמעותית מתוכניות דומות בשוק או מביקורי דיאטנית פרטית.
"אין לי זמן לשמוע את ההדרכות"
השיעורים נמשכים כשעה בשבוע, וניתן לצפות בהם בכל זמן שנוח לך – במחשב, בטלפון, אפילו תוך כדי נסיעה. אתה קובע את הקצב.